📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Cansada

com até 500 caracteres

• Atividades:

  1. Coloque uma música para tocar e dance até ficar cansada.
  2. Faça uma caminhada ou corrida ao ar livre.
  3. Vá a uma aula de yoga ou pilates.
  4. Jogue um esporte que goste.
  5. Faça um curso de dança.

• Exercícios:

  1. Levante-se e alongue-se.
  2. Faça alguns exercícios de cardio.
  3. Fortaleça seus músculos com alguns exercícios de peso.
  4. Faça exercícios de alongamento.

• Jogos:

  1. Jogue um jogo de tabuleiro como xadrez ou dama.
  2. Jogue um jogo de cartas como poker ou blackjack.
  3. Jogue um jogo eletrônico.
  4. Jogue um jogo de futebol ou basquete.