Atividades:
Jogo da memória: Crie um jogo de memória com cartas contendo imagens relacionadas à desatenção. Por exemplo, uma carta pode ter uma imagem de uma pessoa com a cabeça nas nuvens, enquanto outra pode ter uma imagem de uma pessoa distraída.
Lista de tarefas: Peça aos alunos para fazerem uma lista de tarefas para um dia específico. Depois, peça para eles avaliarem o quanto eles conseguiram cumprir as tarefas e o que atrapalhou a realização delas.
Simulação de situações cotidianas: Crie situações em sala de aula em que os alunos precisem prestar atenção, como uma atividade de desenho ou um jogo de tabuleiro. Durante a atividade, interrompa-os com perguntas ou pedidos que eles precisem cumprir rapidamente para ver se eles são capazes de se manterem concentrados.
Exercícios:
Exercício de meditação: Peça aos alunos para fecharem os olhos e se concentrarem na respiração por alguns minutos. Depois, peça que eles se concentrem em um objeto específico, como um livro ou uma caneta. Quando eles se distraírem, peça que eles voltem a se concentrar no objeto.
Exercício de equilíbrio: Peça aos alunos para ficarem em uma perna só por alguns minutos. Enquanto isso, eles devem provar que conseguem prestar atenção ao que você está dizendo ou fazendo.
Exercício de observação: Peça aos alunos para observarem detalhes em um objeto ou cena por um período de tempo específico. Depois, pergunte a eles o que conseguiram observar e quais foram as distrações.
Jogos:
Jogo de quebra-cabeça: Crie um quebra-cabeça e peça aos alunos para montá-lo enquanto escutam uma história. Interrompa-os ao longo da história e peça para eles responderem a algumas perguntas sobre ela para ver se eles estão prestando atenção.
Jogo de palavras cruzadas: Crie uma palavras cruzadas com palavras relacionadas à desatenção. Para completar as palavras, os alunos precisam lembrar de conceitos e fatos importantes relacionados ao tema.
Jogo de labirinto: Crie um labirinto em que os alunos precisem seguir um caminho específico, evitando distrações pelo caminho. Eles precisam prestar atenção para conseguir encontrar o caminho certo.