Atividades: 1. Pesquisa sobre os sintomas do desmaio e como agir em caso de ocorrência.
Reflexão em grupo sobre situações que podem causar desmaio e maneiras de evitá-las.
Debate sobre a importância de manter uma alimentação saudável e a prática regular de atividades físicas para prevenir desmaios.
Exercícios: 1. Exercícios de respiração para recuperar a consciência após um desmaio simulado.
Treinamento em primeiros socorros para atender a uma pessoa que desmaiou.
Prática de exercícios físicos que aumentam a resistência cardiovascular e previnem desmaios, como corrida, natação e ciclismo.
Jogos: 1. Jogo da memória com imagens e sintomas de desmaio.
Quebra-cabeça com dicas sobre como prevenir desmaios.
Jogo de tabuleiro com situações de risco que podem levar a um desmaio e as medidas de prevenção adequadas.