Atividades:
- Encontre as palavras escondidas: c a m c i l a r y a d e r l o i d s o r
- Forme palavras com as letras de "doloridas"
- Escreva uma história usando a palavra "doloridas"
- Faça uma lista de coisas que podem deixar as pessoas doloridas
Exercícios:
- Faça alguns alongamentos para aliviar dores musculares
- Pratique exercícios leves, como caminhada ou ioga, para ajudar a relaxar os músculos doloridos
- Use uma bola ou rolo de massagem para massagear as áreas doloridas
- Tome um banho quente para aliviar a dor
Jogos:
- Caça-palavras: encontrar as palavras relacionadas a dores musculares em um quadro de letras
- Jogo da memória: criar um jogo com imagens relacionadas a dores musculares, como uma pessoa com dor nas costas, e pedir aos jogadores para encontrar os pares correspondentes
- Quiz: criar um quiz com perguntas sobre como prevenir e tratar dores musculares
- Jogo de tabuleiro: criar um jogo de tabuleiro com perguntas e desafios relacionados a dores musculares, com prêmios para os jogadores que chegarem ao final do tabuleiro.