📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Dorso

  1. Caça-palavras: Criar uma lista de palavras relacionadas com dorso, como coluna vertebral, espinha dorsal, vértebra, costas, entre outras. Em seguida, criar um caça-palavras com essas palavras.

  2. Jogo de associação de palavras: Escrever a palavra dorso em um papel e em seguida pedir para que os participantes digam outras palavras que se relacionem com ela como coluna, vertebral, espinha, vértebra, etc.

  3. Jogo da memória: Fazer um jogo da memória com imagens relacionadas com o dorso, como a figura de um esqueleto ou coluna vertebral.

  4. Jogo de quebra-cabeça: Criar um quebra-cabeça com uma imagem do dorso, como a coluna vertebral ou uma imagem dos músculos das costas.

  5. Jogo da forca: Escolher uma palavra relacionada com o dorso e jogar o jogo da forca.

  6. Exercícios de alongamento: Fazer exercícios de alongamento para a região do dorso, como esticar os braços acima da cabeça e arquear as costas para trás.

  7. Exercícios de fortalecimento: Fazer exercícios de fortalecimento para o dorso, como levantar pesos ou fazer flexões.

  8. Yoga: Praticar yoga com poses que ajudam a fortalecer e alongar a região do dorso, como a postura do cão olhando para baixo ou a postura da cobra.

  9. Massagem: Fazer uma massagem nas costas para ajudar a aliviar dores e tensões na região do dorso.

  10. Caminhadas: Fazer caminhadas regulares para manter o corpo saudável e fortalecer a região do dorso.

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