Exercício de auto-reflexão: peça aos alunos que escrevam sobre como se enxergam, seus pontos fortes e fracos, e suas metas pessoais.
Jogo de perguntas e respostas: divida a classe em duas equipes e faça perguntas sobre autoconhecimento e auto-imagem. A equipe que responder corretamente primeiro ganha pontos.
Atividade de desenho: peça aos alunos que façam um desenho de si mesmos e escrevam palavras que descrevam como se enxergam. Em seguida, discuta os desenhos em grupo.
Jogo da autoestima: crie cartas com afirmações positivas sobre si mesmo e peça aos alunos que leiam em voz alta quando jogarem o dado. Cada afirmação vale um ponto.
Exercício de visualização: peça aos alunos que fechem os olhos e visualizem a si mesmos do jeito que gostariam de ser vistos. Depois, discuta como essa visualização pode ajudar a melhorar a autoestima e auto-imagem.