Jogo da Consciência: este jogo ajuda as crianças a se tornarem mais conscientes de seus impulsos. Peça a elas que joguem em pares e, em seguida, dê a cada criança um pedaço de papel e um lápis. Quando um dos jogadores disser uma palavra, o outro jogador deve escrever o primeiro pensamento que lhe vem à mente. Em seguida, as crianças compartilham seus primeiros pensamentos e refletem sobre como poderiam ter pensado de forma diferente ou mais consciente.
Jogo da Memória: este jogo ajuda a desenvolver a capacidade de as crianças pensarem antes de agir. Faça uma lista de palavras relacionadas à impulsividade, como "rápido", "impaciente", "sem pensar", "agressivo", etc. Em seguida, entregue a cada criança um cartão com uma palavra escrita nele. As crianças devem caminhar pela sala e encontrar o seu "par", ou seja, a criança com a palavra que se relaciona com a sua. Depois que todos encontrarem seus pares, discuta como as palavras estão relacionadas à impulsividade e o que isso significa na vida cotidiana.
Exercício de Controle: este exercício ajuda as crianças a aprenderem a controlar seus impulsos. Peça a elas que fiquem em pé e levantem uma perna. Quando você disser "mudança", as crianças devem mudar para a outra perna. Então, comece a contar em voz alta de um a cinco. Quando você chegar a cinco, diga "mudança" novamente. As crianças devem mudar de perna e começar a contar do um novamente. Se uma criança cair ou mudar de perna no momento errado, ela deve deixar a atividade e observar as outras crianças.
Jogo do Tempo: este jogo ajuda as crianças a entender a importância de pensar antes de agir. Peça a elas que se dividam em equipes e criem um roteiro para uma cena em que um personagem age impulsivamente. Em seguida, peça que reescrevam a cena, mas desta vez, o personagem fica parado por cinco segundos antes de fazer qualquer coisa. As crianças devem discutir como a cena foi diferente e como o personagem se beneficiou ao pensar antes de agir.
Atividade de Desenho: este exercício ajuda as crianças a entenderem como a impulsividade pode afetar suas emoções. Peça a elas que desenhem uma cena em que alguém agiu impulsivamente e as consequências que isso teve. Depois, peça que desenhem a mesma cena, mas com o personagem pensando antes de agir. As crianças devem discutir as diferenças entre as duas cenas e como o personagem se sentiu em cada uma delas.