Atividade 1: Caça-Palavras Crie um caça-palavras com as palavras relacionadas a obsessões. Peça para os estudantes encontrarem as palavras escondidas no quadro de letras.
Atividade 2: Debate em Grupo Divida os estudantes em grupos e peça para discutirem sobre as diferentes formas que as obsessões podem afetar a vida de uma pessoa. Os grupos podem apresentar os resultados da discussão para toda a classe.
Exercício 1: Análise de Pensamentos Obsessivos Peça para os estudantes fazerem uma lista de pensamentos obsessivos que costumam ter. Em seguida, peça para analisarem cada um destes pensamentos e verificarem se eles são reais ou apenas uma ilusão criada pela obsessão.
Exercício 2: Praticando a Aceitação Peça para os estudantes listarem todas as coisas que eles gostariam de controlar, mas que estão além do seu controle (por exemplo, as ações dos outros). Em seguida, explique que a aceitação é uma ferramenta poderosa para lidar com as obsessões e peça para os estudantes praticarem a aceitação de algumas dessas situações.
Jogo: "Eu nunca" Este é um clássico jogo de beber, mas pode ser adaptado para fins educacionais. Peça para os estudantes sentarem em círculo e começarem a jogar por ordem alfabética. Cada pessoa deve dizer uma frase que começa com as palavras "eu nunca", seguida por algo que eles nunca fizeram. Por exemplo: "Eu nunca tive pensamentos obsessivos". Se alguém já fez a ação mencionada, ele tem que beber um gole de água. O jogo pode ajudar a normalizar a presença de obsessões na vida das pessoas e mostra que muitas pessoas já tiveram pensamentos obsessivos em algum momento.