com até 500 caracteres
Orgulho é um sentimento que surge quando pensamos que somos superiores aos outros. Isso pode ser uma boa coisa, se estivermos orgulhosos de nossas realizações, mas pode ser um problema se estivermos orgulhosos demais.
Exercícios de orgulho podem ajudar a lidar com esse sentimento. Por exemplo, podemos fazer uma lista de coisas pelas quais somos orgulhosos e outra de coisas pelas quais não somos. Isso nos ajudará a ter uma perspectiva mais equilibrada.
Jogos de orgulho também podem ser úteis. Por exemplo, podemos jogar um jogo onde temos que adivinhar o orgulho de outra pessoa. Isso nos ajudará a pensar em orgulho de uma forma mais positiva e a ver as coisas pelo lado bom.