Teste de personalidade: faça um teste de personalidade online e discuta com um amigo ou terapeuta suas características psicológicas.
Jogo de identificação de emoções: escolha imagens que representam diferentes emoções e peça a alguém para identificar a emoção em cada imagem.
Jogo de tabuleiro de psicologia: crie um jogo de tabuleiro que ensine sobre diferentes aspectos da psicologia, como transtornos mentais, teorias da personalidade e terapias.
Exercício de auto-reflexão: escreva sobre sua personalidade, hábitos e comportamentos para identificar padrões e trabalhar em áreas que precisam de melhorias.
Atividade de arte terapia: use a arte para explorar suas emoções e trabalhar em problemas psicológicos.
Jogo de quebra-cabeça de cognição: escolha um quebra-cabeça que desafie suas habilidades cognitivas, como memória, atenção e resolução de problemas.
Exercício de meditação: pratique a meditação para melhorar sua saúde mental e emocional.
Atividade de escrita terapêutica: escreva sobre seus pensamentos e sentimentos para processar emoções e problemas psicológicos.
Jogo de memória emocional: escolha cartas com diferentes emoções e tente lembrar as correspondências para trabalhar sua memória e empatia.
Exercício de respiração: aprenda técnicas de respiração para reduzir o estresse e a ansiedade.