Arrefecimento de bebidas: Coloque as bebidas no congelador por 30 minutos antes de servir.
Arrefecimento de alimentos: Coloque os alimentos na geladeira ou no freezer para que eles fiquem mais frescos por mais tempo.
Arrefecimento de ambientes: Abra as janelas e deixe a brisa entrar para refrescar o ar do ambiente.
Arrefecimento corporal: Tomar um banho frio ou tomar um sorvete são ótimas maneiras de se refrescar no calor.