Atividades:
Beber água regularmente ao longo do dia é importante para a saúde. Ensine aos seus filhos a importância de beber água e incentive-os a beber água ao longo do dia.
Jogue um jogo de perguntas e respostas sobre beber. Por exemplo, pergunte aos seus filhos: "O que acontece quando você bebe água?" e "Por que é importante beber água?".
Faça um experimento para mostrar aos seus filhos como a água é importante para o corpo. Coloque uma planta em um vaso e deixe-a sem água por alguns dias. Observe como a planta fica sem água. Em seguida, dê água à planta e observe como ela se recupera.
Exercícios:
Escreva uma lista de alimentos que contêm água. Por exemplo, frutas, legumes e verduras.
Faça um gráfico para mostrar quantos copos de água você bebe ao longo do dia.
Jogos:
Jogue um jogo de adivinhação sobre beber. Por exemplo, diga aos seus filhos: "Eu bebi algo que é azul e frio." Os seus filhos devem adivinhar o que você bebeu.
Crie um jogo de tabuleiro sobre beber. Por exemplo, crie um tabuleiro com diferentes copos de água. Cada copo deve ter uma quantidade diferente de água. O objetivo do jogo é beber todos os copos de água antes de chegar ao final do tabuleiro.