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O caminho é o que nos leva de um lugar a outro. Ele pode ser longo ou curto, mas sempre nos leva a algum lugar. Podemos caminhar sozinhos ou acompanhados, mas o caminho sempre nos mostrará algo novo.
Caminhar é uma ótima maneira de exercitar o corpo e a mente. Andar ao ar livre nos ajuda a relaxar e a pensar com clareza. Também nos ajuda a conhecer novos lugares e pessoas.
Caminhar é um ótimo exercício para todas as idades. Ele fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e melhora a circulação. Também ajuda a queimar calorias e a manter o peso sob controle.
Caminhar também pode ser um ótimo jogo. Você pode caminhar com os amigos e fazer um piquenique, ou caminhar até o parque e brincar de esconde-esconde. Também pode caminhar até a loja e comprar um sorvete para todos!