Atividades: 1. Pesquisa sobre as causas de contusões em diferentes modalidades esportivas e apresentação dos resultados em sala de aula. 2. Elaboração de um plano de prevenção de contusões para uma equipe esportiva, considerando os riscos de cada modalidade. 3. Discussão em grupo sobre os impactos físicos e psicológicos das contusões em atletas.
Exercícios: 1. Identificar os principais sinais e sintomas de contusões e diferenciá-los de outras lesões (como distensões e fraturas). 2. Simular situações de primeiros socorros para contusões leves e graves. 3. Elaborar um plano de reabilitação para atletas que sofreram contusões.
Jogos: 1. "Caça contusões": os participantes devem encontrar e identificar diferentes tipos de contusões em imagens de atletas. 2. "Quiz das contusões": jogo de perguntas e respostas sobre os principais aspectos das contusões, como causas, sintomas e tratamentos. 3. "Desafio da prevenção": os participantes devem propor estratégias de prevenção de contusões para diferentes modalidades esportivas. A melhor proposta é eleita pelos demais jogadores.