com até 500 caracteres
- Escute a sua música favorita e cante junto.
- Escute o som da natureza e deixe-se relaxar.
- Escute os seus amigos e familiares com atenção e carinho.
- Escute as instruções do seu professor e faça os exercícios.
- Escute as histórias que os seus pais ou avós contam e aprenda com elas.
- Escute o seu coração e siga a sua intuição.
- Escute o seu corpo e dê-lhe o descanso e alimentação que precisa.
- Escute os seus sonhos e faça-os virar realidade.