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-Esquecer os números: Escreva os números de um a dez e, em seguida, apague-os da sua mente. Depois, tente repeti-los na ordem correta. -Esquecer a cor: Escolha uma cor e, em seguida, tente não pensar nela por um minuto. Depois, tente lembrar qual era a cor que você escolheu. -Esquecer o nome: Escolha um objeto e, em seguida, tente não pensar no seu nome por um minuto. Depois, tente lembrar qual era o nome do objeto. -Esquecer o rosto: Escolha uma pessoa que você conheça e, em seguida, tente não pensar no seu rosto por um minuto. Depois, tente lembrar qual era o rosto da pessoa.