Atividades:
Jogo de esquivar: Divida a sala em duas partes, uma para os jogadores e outra para o jogador que irá lançar a bola. O objetivo é acertar os jogadores com a bola, que devem se esquivar para não serem atingidos. Quem for acertado passa a ser o arremessador.
Desafio de esquivar: Em duplas, um jogador arremessa uma bola com o objetivo de acertar o outro. O adversário deve tentar se esquivar e, se conseguir, recebe um ponto. Quem fizer mais pontos no final é o vencedor.
Exercício de reflexo: O professor ou um aluno escolhido fica em pé, com uma bola na mão. Os demais alunos ficam em círculo ao redor dele. Quando o professor/jogador jogar a bola para alguém, esse aluno deve jogar de volta para tentar acertar o professor/jogador. O jogador que não conseguir se esquivar é eliminado e a brincadeira continua até sobrar um jogador.
Exercícios:
Esquiva de obstáculos: Coloque obstáculos no caminho, como cones ou objetos, e peça para os alunos se movimentarem pelo espaço sem tocá-los. Pode ser feito como uma corrida, onde o primeiro a chegar no final sem encostar nos obstáculos é o vencedor.
Esquiva de bolas: Com os alunos em círculo, um jogador arremessa a bola na direção de outro aluno, que deve se esquivar para não ser acertado. O objetivo é manter a bola circulando pelo grupo sem que ninguém seja acertado.
Esquiva de mãos: Os alunos se movimentam pela sala e, quando o professor gritar "esquiva", eles devem tentar se esquivar de toques nas mãos dos demais alunos. Quem não conseguir se esquivar está eliminado.
Jogos:
Dodgeball: O famoso jogo de queimada, onde o objetivo é acertar o outro time com a bola e eliminá-los. Os jogadores também devem se esquivar para não serem atingidos.
Just Dance: O jogo de dança em que os jogadores devem se esquivar dos movimentos errados e seguir os passos corretos da coreografia.
Mario Kart: O jogo de corrida em que os jogadores devem se esquivar de obstáculos e ataques dos adversários enquanto tentam chegar em primeiro lugar.