📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Estimular

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1. Atividades para estimular o cérebro:

   • Jogar xadrez ou outros jogos de estratégia;
   • Fazer palavras cruzadas ou sudoku;
   • Ler um livro ou um artigo interessante;
   • Conversar com amigos ou familiares sobre assuntos diversos;
   • Aprender um novo idioma ou instrumento musical.

2. Exercícios para estimular o corpo:

   • Fazer caminhadas ou correr ao ar livre;
   • Praticar yoga ou outras atividades de alongamento;
   • Dançar ou fazer outros exercícios aeróbicos;
   • Levantar pesos ou outros exercícios de força;
   • Nadar ou outras atividades na piscina.