A gengiva é uma parte importante da boca, pois ajuda a proteger os dentes. É importante mantê-la saudável para evitar problemas como gengivite e periodontite. Aqui estão algumas dicas para manter suas gengivas saudáveis:
-Escove os dentes duas vezes ao dia com uma escova de dentes macia e uma pasta de dentes que contenha flúor.
-Use um fio dental diariamente para remover a placa bacteriana que se acumula entre os dentes.
-Visite o seu dentista regularmente para um exame e limpeza profissionais.
-Evite o consumo excessivo de açúcar e outros alimentos que podem causar cáries.
-Não fume.
-Trate de qualquer condição médica que possa afetar suas gengivas, como diabetes ou doença periodontal.