A glicemia é o açúcar no sangue.
Exercícios:
Comer alimentos ricos em açúcar pode aumentar a glicemia.
Beber água em vez de bebidas açucaradas pode ajudar a manter a glicemia sob controle.
Fazer exercício físico regularmente pode ajudar a manter a glicemia sob controle.
Jogos:
Glicemia Jogo: Este jogo ensina sobre os alimentos que podem aumentar a glicemia e os alimentos que podem ajudar a controlá-la.
Glicemia Quiz: Teste seus conhecimentos sobre glicemia com este quiz.