Atividades:
- Elaborar uma lista de coisas que inspiram cada aluno individualmente.
- Discutir em grupo sobre pessoas ou eventos que inspiraram a história da humanidade.
- Pedir aos alunos que criem uma pequena história sobre o que os inspira.
Exercícios:
- Pedir aos alunos que respirem fundo e lentamente, inspirando pelo nariz e expirando pela boca.
- Incentivar os alunos a praticar atividades físicas que possam inspirá-los, como caminhar na natureza ou ouvir música motivadora.
- Pedir aos alunos que escrevam uma carta para si mesmos, inspirando-os a serem a melhor versão de si mesmos.
Jogos:
- Jogo da inspiração: cada jogador deve dizer uma palavra que o inspira e o próximo jogador deve continuar a frase usando a última palavra dita.
- Jogo da criação: pedir aos alunos que criem um desenho ou objeto a partir de uma palavra inspiradora dada pelo professor.
- Jogo da gratidão: pedir aos alunos que expressem gratidão por algo que os tenha inspirado essa semana.