Atividades: 1. Pesquisa sobre a longevidade de diferentes espécies animais e vegetais 2. Elaboração de um mapa mental sobre os fatores que influenciam na longevidade humana 3. Debate sobre a importância da alimentação saudável e atividade física para a longevidade 4. Análise comparativa das políticas públicas para a promoção da longevidade em diferentes países
Exercícios: 1. Desenvolvimento de um programa de treinamento para idosos voltado para a promoção da longevidade 2. Cálculo do índice de massa corporal e orientação sobre como manter um peso saudável para aumentar a longevidade 3. Prática de exercícios de relaxamento e meditação para reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida na terceira idade
Jogos: 1. Quiz sobre a longevidade humana e animal 2. Jogo da memória com imagens de alimentos saudáveis e seus benefícios para a longevidade 3. Jogo de tabuleiro sobre hábitos saudáveis e seus efeitos na longevidade 4. Jogo de cartas sobre as políticas públicas para a promoção da longevidade em diferentes países.