Atividades:
Montagem de um cardápio saudável: os alunos podem pesquisar alimentos nutritivos e elaborar um cardápio equilibrado para uma semana.
Análise de rótulos de alimentos: os alunos podem trazer embalagens de alimentos industrializados e analisar os rótulos para identificar a presença de nutrientes importantes.
Debate sobre alimentação saudável: os alunos podem discutir em grupo a importância de uma dieta equilibrada e os benefícios de uma alimentação saudável para a saúde.
Exercícios:
Caça-palavras: os alunos podem buscar palavras relacionadas à nutrição em um caça-palavras, como vitaminas, proteínas, carboidratos, etc.
Preenchimento de lacunas: os alunos podem completar frases sobre alimentação saudável, como "As frutas são importantes na dieta porque contêm ____".
Quiz de perguntas e respostas: os alunos podem responder a perguntas sobre nutrição e alimentação saudável em um quiz, onde ganham pontos por cada resposta correta.
Jogos:
Jogo da memória: os alunos podem jogar um jogo da memória com cartas que contenham imagens de alimentos nutritivos, como frutas, verduras e legumes.
Dominó dos nutrientes: os alunos podem jogar um dominó onde as peças contêm alimentos e seus nutrientes correspondentes.
Quebra-cabeça dos grupos alimentares: os alunos podem montar um quebra-cabeça com os grupos alimentares (proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais) e seus respectivos alimentos.