Atividades:
Pergunte aos alunos o que eles entendem por revigorar. Faça uma discussão em grupo e explique o significado da palavra.
Peça aos alunos que, em grupos, discutam situações em que eles precisaram revigorar suas energias, como em um esporte, depois de uma doença, etc.
Faça uma lista de práticas que ajudam a revigorar a mente e o corpo, como exercícios físicos, meditação, boa alimentação, etc.
Exercícios:
Complete as frases com a palavra revigorar: a) Depois de uma noite bem dormida, eu me sinto __. b) A música consegue __ minhas energias. c) O banho gelado foi uma ótima forma de ___ o meu corpo.
Escreva um texto sobre um momento em que você precisou revigorar suas energias. Explore os sentimentos que você teve antes e depois dessa ação.
Escreva uma lista de 10 coisas que você pode fazer para revigorar suas energias quando se sentir esgotado. Compartilhe essa lista com seus amigos.
Jogos:
Jogo da Memória: Crie um jogo da memória com imagens relacionadas à palavra revigorar, como um corredor cansado e um corredor se alongando, por exemplo.
Jogo de Adivinhação: Escreva palavras relacionadas a revigorar em pequenos papéis e coloque em um recipiente. Um aluno deve retirar um papel e dar pistas para que os outros adivinhem a palavra.
Jogo da Corrida: Divida a turma em dois grupos. Cada grupo deve escolher um representante para correr até um ponto predeterminado e realizar uma tarefa, como fazer flexões ou abdominais. Quando o representante voltar, o próximo aluno deve correr e realizar outra tarefa. O grupo que terminar primeiro, ganha. Esse jogo ajuda a revigorar o corpo.