Atividades:
Jogo de mímica rítmica: Divida os participantes em grupos e peça para que cada grupo escolha uma música. Em seguida, um membro do grupo começa a fazer movimentos rítmicos que representem a música escolhida, sem emitir som ou falar. Os outros membros do grupo devem adivinhar qual é a música.
Dança das cadeiras rítmica: Em vez de jogar a tradicional Dança das Cadeiras, utilize música e peça para que os participantes se movimentem de acordo com o ritmo. Quando a música parar, os participantes devem encontrar uma cadeira para sentar. O último a sentar é eliminado.
Sequência Rítmica: Peça para que os participantes se sentem em círculo e comece uma sequência rítmica batendo as mãos sobre as pernas. O próximo participante continua a sequência acrescentando um novo elemento de percussão, como bater as mãos na mesa, estalar os dedos ou bater os pés no chão. O jogo continua até que alguém erre a sequência.
Exercícios:
Bater palmas de diferentes maneiras: Peça para que os participantes exerçam a coordenação motora batendo palmas de diferentes maneiras, como bater palmas com as mãos cruzadas, bater palmas e estalar os dedos, bater palmas e bater os pés no chão.
Contar em ritmo: Explique aos participantes a métrica da música e peça para que eles contem em voz alta em ritmo, seguindo a batida da música. Por exemplo, se a música tem 4 tempos, eles devem contar “1, 2, 3, 4” em ritmo.
Movimentos rítmicos com o corpo: Peça para que os participantes criem movimentos rítmicos com o corpo para acompanhar a música, como bater palmas, estalar os dedos, bater os pés no chão ou movimentar os braços de acordo com a batida.
Jogos:
Batalha de batidas: Divida os participantes em dois grupos e peça para que eles criem uma sequência rítmica com as mãos. Os grupos devem se revezar, tocando a sequência criada pelo outro grupo e tentando imitar da melhor maneira possível. O grupo que fizer os erros mais evidentes perde.
Kata rítmico: Crie uma sequência de movimentos rítmicos com as mãos, como bater palmas, estalar os dedos, bater as mãos sobre as pernas e levantar os braços. Os participantes devem repetir a sequência, acrescentando movimentos de sua autoria. O jogo continua até que alguém erre a sequência.
Escuta rítmica: Peça para que os participantes escutem a música e batam as mãos em ritmo. Em seguida, diminua o volume da música e peça para que eles continuem batendo em ritmo mesmo sem ouvir a música. A cada vez, diminua mais o volume e veja quem consegue manter o ritmo por mais tempo.