📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Deitados

Atividades:

1. Fazer uma lista de coisas que podemos fazer deitados.
2. Criar uma rotina de relaxamento para fazer antes de dormir.
3. Desenhar ou pintar enquanto se está deitado.
4. Escrever um diário de sonhos.
5. Praticar meditação.

Exercícios:

1. Alongar-se em diferentes posições deitadas.
2. Fazer exercícios de respiração profunda enquanto está deitado.
3. Fazer alguns exercícios de ioga.
4. Fazer exercícios de pilates.
5. Praticar exercícios de flexibilidade.

Jogos:

1. Jogo da velha.
2. Jogo de memória.
3. Palavras-cruzadas.
4. Quebra-cabeças.
5. Sudoku.