- Jogo de palavras cruzadas com dicas relacionadas a formas de descomplicar situações.
- Dinâmica em grupo onde cada participante deve citar uma situação que precisa descomplicar e apresentar uma solução para o problema.
- Exercício de meditação guiada com o objetivo de auxiliar na diminuição de estresse e ansiedade, e consequentemente, descomplicar a mente.
- Jogo de memória com frases ou situações complicadas que devem ser relacionadas às soluções para descomplicar.
- Debate em grupo sobre as vantagens e desvantagens de descomplicar a vida.
- Atividade prática de criação de um plano de ação para descomplicar uma situação específica.
- Dinâmica de trabalho em equipe onde os participantes precisam descomplicar um projeto.
- Exercício de autodesenvolvimento com o objetivo de identificar comportamentos que complicam situações e encontrar maneiras de mudar o padrão.
- Jogo de quebra-cabeça com peças que representam soluções para descomplicar a rotina ou uma situação específica.
- Atividade de escrita criativa com o tema "como descomplicar a vida" em que cada participante deve escrever um texto reflexivo.