Atividades: 1. Desenhe uma figura em um papel e peça para a criança desenhá-la novamente, mas desta vez, debruçada sobre a mesa. 2. Coloque objetos em uma caixa e peça para a criança tentar adivinhar os objetos sem vê-los, debruçando-se sobre a caixa e tocando os objetos com os dedos. 3. Faça uma competição de quem consegue ficar mais tempo debruçado sobre a mesa, sem apoiar as mãos.
Exercícios: 1. Debruçar-se sobre a mesa e fazer flexões, elevando o tronco e baixando-o novamente, mantendo as costas retas. 2. Debruçar-se sobre a mesa e fazer elevações laterais com os braços, mantendo os cotovelos estendidos. 3. Debruçar-se sobre a mesa e fazer abdominais, levantando o tronco até tocar os joelhos com os cotovelos.
Jogos: 1. Jogo da memória: colocar cartas com imagens em uma mesa e pedir para a criança memorizar a posição das cartas, debruçando-se sobre a mesa. Em seguida, virar todas as cartas e pedir para a criança encontrar os pares das imagens. 2. Jogo de dominó: jogar dominó, debruçando-se sobre a mesa e posicionando as peças corretamente. 3. Jogo da velha: jogar o jogo da velha, debruçando-se sobre a mesa e posicionando as peças corretamente.