Atividades: 1. Pesquisa em grupo sobre os sintomas de alguém que se sente "fraquinho" 2. Discussão em grupo sobre como ajudar alguém que se sente "fraquinho" 3. Escrever uma redação sobre como se sentir "fraquinho" pode afetar a saúde física e mental
Exercícios: 1. Exercícios de fortalecimento muscular para evitar se sentir "fraquinho" 2. Exercícios de respiração para estimular a energia e combater a sensação de "fraquinho" 3. Exercícios de alongamento para melhorar a postura e a circulação sanguínea, evitando a sensação de "fraquinho"
Jogos: 1. Jogo da memória com imagens relacionadas a alimentos saudáveis e nutritivos que podem ajudar a evitar a sensação de "fraquinho" 2. Jogo de tabuleiro que ensina sobre os nutrientes e vitaminas que ajudam a manter a energia e evitar a sensação de "fraquinho" 3. Jogo de sinuca onde é necessário acertar os buracos correspondentes a alimentos saudáveis para manter a energia e evitar a sensação de "fraquinho"