com até 500 caracteres
Jogo da memória: esse jogo é ótimo para treinar a sua capacidade de lembrar e também a sua paciência. Tente lembrar onde estão os pares de cartões e vá virando-os até achar todos.
Jogo da velha: esse é um clássico que também exige bastante paciência. Você precisa ter calma para analisar as jogadas e tentar prever o que o seu adversário vai fazer.
Exercício de alongamento: alongar-se é importante para a saúde, mas às vezes pode ser difícil ter paciência para fazer isso. Seja persistente e tente alongar-se todos os dias, mesmo que seja só por alguns minutos.
Resolver quebra-cabeças: os quebra-cabeças são ótimos para treinar a paciência e também a concentração. Escolha um quebra-cabeça com o nível de dificuldade adequado para você e siga as peças até montá-lo completamente.
Fazer artesanato: alguns artesanatos podem ser bastante trabalhosos e exigir muita paciência. Mas o resultado final vale a pena e você pode ficar orgulhoso do seu trabalho.