Jogo da Força: Divida a turma em duas equipes e cada uma deve escolher um representante para enfrentar o representante da equipe adversária. Cada competidor deve segurar uma pesa e tentar levantar a maior quantidade de vezes possível em um minuto. A equipe que tiver o representante com o maior número de repetições vence.
Corrida de Pesas: Desenhe uma linha de partida e chegada no chão e coloque diversas pesas ao longo do caminho. Divida a turma em duas equipes e cada uma deve escolher um representante para correr. O competidor deve correr até a primeira pesa, pegá-la e levá-la até a linha de chegada. Em seguida, deve voltar e pegar a segunda pesa e assim por diante, até terminar o percurso. A equipe que terminar primeiro vence.
Adivinhe o Peso: Coloque diversas pesas de diferentes pesos em uma caixa e faça com que os alunos, em duplas, tentem adivinhar o peso de cada uma delas. Ganha a dupla que acertar mais.
Treino de Pesas: Divida a turma em duplas e forneça pesas de diferentes pesos. Cada dupla deve escolher um exercício de musculação e realizar o treino com as pesas fornecidas. O professor deve orientar e corrigir a postura dos alunos.
Jogo da Memória: Crie um jogo da memória com imagens de diferentes pesas. Os alunos devem encontrar as cartas iguais e, em seguida, dizer o peso da pesa que encontraram. Ganha quem acertar mais.