Atividades:
Desenhe uma cena em que um personagem esteja prolongando algo, como segurando a respiração ou esticando um objeto.
Escreva uma história ou redação sobre como prolongar a vida saudável.
Faça uma lista de diferentes maneiras de prolongar um momento de felicidade ou diversão.
Exercícios:
Pratique técnicas de respiração profunda, como o diafragma, para prolongar a capacidade pulmonar.
Faça exercícios de alongamento para ajudar a prolongar a flexibilidade e reduzir a tensão muscular.
Tente prolongar a sua concentração em uma atividade, como ler ou estudar, por um período mais longo do que você normalmente faria.
Jogos:
Jogo da memória: Use cartas com palavras relacionadas a prolongar e encontre as correspondências.
Jogo da forca: Adivinhe a palavra relacionada a prolongar e tente adivinhar as letras corretas sem ser enforcado.
Jogo de palavras cruzadas: Complete o quadro com palavras relacionadas a prolongar e ganhe pontos por cada palavra encontrada.