Jogo da mímica: Divida os participantes em equipes e peça para eles agitarem como se estivessem realizando uma atividade. A equipe adversária deve adivinhar qual é a atividade que está sendo representada.
Atividade física: Realize exercícios de agitação para aumentar a frequência cardíaca e estimular o corpo.
Jogo da palavra escondida: Escreva a palavra "agite" em um papel e, em seguida, embaralhe as letras. Os participantes devem tentar descobrir qual é a palavra escondida.
Exercício de escrita: Peça para os participantes escreverem frases utilizando a palavra "agite". Por exemplo: "Agite a garrafa antes de abrir" ou "Agite as mãos para liberar a tensão".
Jogo da corrente: Forme uma corrente de pessoas e peça para elas agitarem-se conforme o líder da corrente. O líder deve mudar o ritmo e a intensidade da agitação para desafiar o grupo.
Brincadeira musical: Escolha uma música animada e peça para os participantes agitarem-se conforme a batida da música. Quando a música parar, a pessoa que estiver agitando deve imitar uma imagem sorteada previamente.
Exercício de relaxamento: Após realizar uma atividade agitada, proponha um momento de relaxamento para que os participantes se acalmem. Sugira, por exemplo, uma meditação guiada ou uma atividade de respiração.