Atividade de escrita: peça para os alunos escreverem uma carta para si mesmos, como se estivessem escrevendo para outro amigo ou familiar. Nessa carta, devem incluir palavras de encorajamento e amor-próprio, incluindo a frase "ama-te".
Exercício de meditação: peça para os alunos fecharem os olhos e focarem na respiração. Enquanto respiram, devem se imaginar abraçando a si mesmos e repetindo "ama-te" mentalmente. Esse exercício ajuda a aumentar a autoestima e a confiança.
Jogo de palavras: o professor escreve a palavra "Ama-te" na lousa e os alunos devem formar outras palavras a partir das letras disponíveis. O objetivo é estimular a criatividade e a concentração.
Atividade de arte: peça para os alunos desenharem uma imagem que represente o amor-próprio e a frase "ama-te". Eles podem utilizar diferentes técnicas, como pintura, colagem ou desenho.
Exercício de reflexão: o professor pode fazer algumas perguntas para os alunos refletirem sobre o significado da frase "ama-te". Por exemplo: o que significa amar a si mesmo? É fácil ou difícil? Por que é importante?
Jogo de memorização: o professor escreve a frase "ama-te" na lousa e os alunos devem repetir a frase em voz alta e depois acrescentar uma palavra de sua escolha. O próximo aluno deve repetir a frase com a nova palavra e acrescentar outra. O jogo continua até que alguém esqueça uma das palavras.
Atividade de dança: prepare uma playlist com músicas que incentivem o amor-próprio e a autoaceitação. Os alunos podem dançar livremente, expressando seus sentimentos através do movimento. A cada música, podem incluir a frase "ama-te" em seus movimentos.