Jogo de arremesso de bola - divida os jogadores em dois times e coloque uma cesta ou alvo em cada extremidade da quadra. Os jogadores devem arremessar a bola no alvo adversário para marcar pontos.
Desafio de arremesso de argolas - crie um conjunto de argolas e coloque-as a diferentes distâncias. Marque pontos para cada argola que o jogador acertar.
Jogo de arremesso de dardos - pendure um alvo na parede e desafie os jogadores a acertar no centro para marcar mais pontos.
Treino de arremesso de basquete - coloque um aro de basquete e desafie os jogadores a acertar o maior número de arremessos possível em um determinado período de tempo.
Atividade de arremesso de bola ao alvo - crie um alvo com diferentes áreas de pontuação e desafie os jogadores a acertar no alvo para marcar pontos.
Jogo de arremesso de frisbee - marque pontos para cada frisbee que o jogador conseguir arremessar para um companheiro de equipe ou para um ponto específico.
Exercício de arremesso de peso - pratique lançando pesos em uma área específica para melhorar a precisão e a força do arremesso.
Jogos de arremesso de bola no chão - crie uma série de alvos no chão e desafie os jogadores a acertar a bola em cada um deles para marcar pontos.
Desafio de arremesso de pedras - encontre pedras e desafie os jogadores a arremessá-las para um determinado ponto para marcar pontos.
Atividade de arremesso de objetos - crie uma série de desafios para arremessar diferentes objetos, como bolas de tênis, sacos de feijão e objetos em miniatura em uma área específica.