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Arrepender-se é um ato de tomar consciência de um erro cometido e decidir mudar de comportamento. Pode ser um processo difícil, mas é importante para o crescimento pessoal.
Exercícios para arrepender-se: -Identifique um erro cometido recentemente. O que poderia ter feito de forma diferente? -Pense em algo que fez no passado e que ainda o incomoda. O que poderia ter feito de forma diferente? -Faça uma lista de coisas que gostaria de mudar em sua vida. O que precisa fazer para mudar essas coisas?
Jogos para arrepender-se: -Arrependimento: neste jogo, você deve tomar consciência de um erro cometido e tentar consertá-lo. -Mudança de comportamento: neste jogo, você deve identificar um comportamento que gostaria de mudar e tentar agir de forma diferente. -Crescimento pessoal: neste jogo, você deve pensar em algo que gostaria de mudar em sua vida e tentar fazer essa mudança.