com até 500 caracteres
Abraços são um gesto de carinho e afeto. Podemos abraçar alguém para expressar nosso amor, gratidão, amizade ou apoio.
Existem diversas maneiras de abraçar, e cada um pode significar algo diferente. Um abraço apertado pode demonstrar força e determinação, enquanto um abraço suave pode ser uma demonstração de carinho.
Abraços também podem ser usados como um exercício para relaxar e aliviar o estresse. Enquanto abraçamos, nosso corpo libera o hormônio do bem-estar chamado ocitocina, que nos deixa mais calmos e felizes.
Além de ser um gesto de carinho, o abraço também pode ser um ótimo exercício para trabalhar a musculatura das costas e dos braços. Também é uma ótima maneira de queimar calorias!