Jogo das palavras: com a palavra atenciosas, os participantes devem formar outras palavras, anotando-as em um papel. Ganha quem formar mais palavras em um determinado tempo.
Caça-palavras: criar um caça-palavras com a palavra atenciosas e outras palavras relacionadas, como gentileza, carinho, cuidado, entre outras.
Exercício de escrita: pedir aos participantes para escreverem um pequeno texto sobre uma pessoa atenciosa que conhecem, destacando suas características e comportamentos.
Dinâmica da atenção plena: pedir aos participantes para se concentrarem em uma atividade específica, como dobrar uma folha de papel ou desenhar um objeto. Durante a atividade, devem estar atentos a cada detalhe e realizar a tarefa com atenção e cuidado.
Jogo da memória: criar um jogo de cartas com imagens de pessoas realizando ações atenciosas, como ajudando um idoso a atravessar a rua, segurando a porta para alguém passar, etc. Os participantes devem encontrar os pares de imagens.
Debate: promover um debate sobre a importância da atenção e cuidado nas relações pessoais e profissionais.
Teatro: criar uma peça teatral onde o tema principal seja a importância de sermos atenciosas com as pessoas que nos rodeiam.