Atividades: 1. Brainstorming em grupo sobre possíveis razões para a autodestruição 2. Discussão em grupo sobre como prevenir a autodestruição 3. Escrita criativa de histórias sobre personagens que enfrentam a autodestruição e encontram uma maneira de superá-la
Exercícios: 1. Escreva uma lista de coisas que você pode fazer para cuidar de si mesmo e prevenir a autodestruição 2. Faça uma reflexão sobre um momento em que você se sentiu tentado a se autodestruir e o que ajudou a superar essa tentação 3. Faça uma meditação ou exercício de respiração para diminuir o estresse e a ansiedade que podem levar à autodestruição
Jogos: 1. Jogo da Memória - crie um jogo da memória com imagens relacionadas à autodestruição e suas consequências negativas 2. Jogo da Verdade ou Consequência - crie perguntas relacionadas à autodestruição para serem respondidas ou consequências para serem realizadas 3. Jogo de Tabuleiro - crie um jogo de tabuleiro em que os jogadores tenham que enfrentar desafios relacionados à autodestruição e superá-los para avançar.