Atividades: 1. Quebra-cabeças com palavras relacionadas ao tema "Balanceados": Os alunos podem trabalhar em grupo para montar quebra-cabeças com palavras relacionadas ao conceito de balanceamento, como "alimentação balanceada", "equilíbrio físico", "vida saudável", etc. 2. Debate sobre a importância do equilíbrio na vida: Os alunos podem discutir em grupo sobre a importância de manter o equilíbrio em diferentes áreas da vida, como saúde, estudo, trabalho, relações interpessoais, etc. 3. Elaboração de um cardápio balanceado: Em grupos, os alunos podem elaborar um cardápio balanceado para uma semana, levando em consideração as necessidades nutricionais de cada pessoa.
Exercícios: 1. Exercícios físicos de equilíbrio: Os alunos podem praticar exercícios físicos que desenvolvam o equilíbrio, como yoga, pilates, slackline, entre outros. 2. Exercícios de meditação e relaxamento: Os alunos podem praticar meditação e relaxamento para ajudar a manter o equilíbrio emocional e mental. 3. Exercícios de resolução de problemas: Os alunos podem praticar exercícios de resolução de problemas que exijam equilíbrio e raciocínio, como jogos de estratégia, quebra-cabeças, desafios lógicos, etc.
Jogos: 1. Jogo da alimentação balanceada: Os alunos podem jogar um jogo de tabuleiro que simule escolhas alimentares balanceadas, com pontos positivos para alimentos saudáveis e pontos negativos para alimentos prejudiciais à saúde. 2. Jogo de equilíbrio físico: Os alunos podem jogar um jogo que exija equilíbrio físico, como o "jogo do ovo", em que um ovo é colocado em uma colher e o jogador deve percorrer um circuito sem deixar o ovo cair da colher. 3. Jogo da harmonia emocional: Os alunos podem jogar um jogo de tabuleiro que aborde a importância da harmonia emocional para manter o equilíbrio, com perguntas e desafios sobre autoconhecimento, empatia, resiliência, entre outros temas relacionados.