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- Correr é uma ótima maneira de se exercitar e manter a forma.
- Correr pode ajudar a queimar calorias e a perder peso.
- Correr também pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular.
- Correr pode ser um ótimo modo de relaxar e deixar o stress para trás.
- Correr também pode ser divertido, especialmente se for feito com amigos ou em um grupo.