Encorajando a autoestima: Faça uma lista com os nomes de todos os participantes do grupo e peça para que cada um escreva ao lado do nome uma característica positiva sobre si mesmo. Em seguida, os participantes devem ler suas próprias características em voz alta e os demais devem se levantar e aplaudi-lo, encorajando-o.
Jogo da Encorajada: Em um grupo de pelo menos duas pessoas, cada participante deve dizer uma frase encorajadora para o colega ao lado. Por exemplo: "Você é forte e capaz", "Eu acredito em você", "Tenho certeza que você vai conseguir". E assim por diante.
Caça-palavras Encorajador: Crie um caça-palavras com palavras encorajadoras, como "motivação", "confiança", "determinação", "perseverança", "resiliência". Os participantes devem encontrar e circular as palavras dentro de um tempo determinado.
Quem sou eu Encorajador: Cada participante deve escrever em um papel uma característica positiva sobre si mesmo e colocar em uma sacola. Em seguida, um voluntário deve pegar um papel da sacola, ler a característica em voz alta e os demais participantes devem adivinhar de quem é a característica.
Exercício de Imersão: Peça para que cada participante imagine uma situação em que precisa de encorajamento. Em seguida, devem compartilhar suas histórias com o grupo e todos devem oferecer palavras de encorajamento e apoio.