Atividades: 1. Pesquisar a história do esqui; 2. Assistir a vídeos de esquiadores profissionais; 3. Montar um quebra-cabeça com uma imagem de esqui; 4. Desenhar uma paisagem de montanhas com esquiadores; 5. Escrever um texto explicando as regras e as técnicas do esqui.
Exercícios: 1. Fazer alongamentos para preparar o corpo para a prática do esqui; 2. Simular a posição de esqui em casa, com os pés próximos e os joelhos flexionados; 3. Praticar a técnica de esqui parando e iniciando a descida, mantendo o equilíbrio; 4. Fazer exercícios de força muscular para as pernas e o tronco, como agachamentos e abdominais; 5. Treinar a respiração controlada durante a prática do esqui.
Jogos: 1. Jogo da memória com imagens de esquiadores e equipamentos de esqui; 2. Corrida de esqui em videogame ou simulador de realidade virtual; 3. Jogo de tabuleiro em que os jogadores simulam a descida de uma montanha de esqui; 4. Caça-palavras com termos relacionados ao esqui; 5. Quiz sobre curiosidades, técnicas e história do esqui.