Atividades:
Adivinhação de Palavras - Escreva a palavra esticando em um pedaço de papel e cole na testa de um aluno. O aluno deve fazer perguntas aos outros colegas para adivinhar qual é a palavra. As respostas só podem ser "sim" ou "não". Exemplo: "Eu faço isso durante o exercício?" "Sim, você faz".
Caça-palavras - Faça um caça-palavras com palavras relacionadas a esticando. Os alunos devem encontrar as palavras escondidas na grade de letras.
Ditado - Dite frases ou palavras relacionadas a esticando e peça aos alunos que escrevam corretamente.
Exercícios:
Esticando os braços - Coloque as mãos na parte de trás da cabeça e estique os cotovelos para trás, mantendo as mãos na cabeça. Mantenha essa posição por 10 a 20 segundos e repita.
Esticando as pernas - Sente-se no chão com as pernas esticadas à sua frente. Incline-se para a frente, tentando tocar as pontas dos dedos dos pés. Mantenha essa posição por 10 a 20 segundos e repita.
Esticando o pescoço - Coloque a mão direita sobre a cabeça, incline a cabeça para a direita e puxe suavemente a cabeça em direção ao ombro direito. Mantenha essa posição por 10 a 20 segundos e repita do outro lado.
Jogos:
Charadas - Um aluno deve representar a palavra esticando apenas com gestos. Os outros alunos devem adivinhar a palavra representada.
Jogo da Forca - Desenhe um esboço de uma forca e peça aos alunos que adivinhem a palavra esticando antes de serem enforcados.
Pictionary - Cada aluno deve desenhar a palavra esticando em um pedaço de papel. Os outros alunos devem adivinhar qual é a palavra representada pelo desenho.