com até 1000 caracteres
-Pintar uma imagem usando somente cores intensas; -Criar uma música usando somente sons intensos; -Escrever um texto descrevendo uma experiência intensa.
-Fazer uma caminhada de 30 minutos com intensidade; -Correr 10 minutos seguidos com intensidade; -Fazer 30 flexões seguidas com intensidade.
-Jogo da memória com imagens de objetos intensos; -Quiz sobre experiências intensas; -Jogo da velha com somente cores intensas.