Atividades:
- Leve seus amigos para passear no parque;
- Ajude a levar as compras para casa;
- Ofereça ajuda para carregar algo pesado.
Exercícios:
- Levante-se da cadeira e ande em torno da sala;
- Pegue algo pesado e carregue-o por alguns metros;
- Corra em um ritmo leve.
Jogos:
- Brincar de pular corda;
- Correr em um parque;
- Andar de bicicleta.