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Olheiras podem ser causadas por vários fatores, incluindo falta de sono, alergias, estresse e genética. No entanto, existem algumas maneiras de minimizar ou até mesmo eliminar olheiras.
Uma das maneiras mais eficazes de se livrar das olheiras é dormir o suficiente. Se você não estiver dormindo o suficiente, seu corpo não terá tempo para se recuperar e seu rosto ficará inchado e com olheiras. Outra dica é evitar alergias, que podem causar inchaço e olheiras. Se você tem alergias, experimente usar um lenço de papel ou uma máscara para evitar o contato com os alérgenos.
Finalmente, reduzir o estresse pode ajudar a diminuir as olheiras. Se você estiver estressado, seu corpo produzirá mais cortisol, o que pode causar inchaço e olheiras. Experimente fazer exercícios de relaxamento ou yoga para ajudar a diminuir o estresse.