-Faça uma omelete para o café da manhã. - Coloque os ovos na frigideira e mexa até que estejam cozidos. - Adicione queijo e presunto à omelete e dobre a metade. - Sirva a omelete com um pouco de ketchup ou molho de tomate. -Jogo da omelete: - Coloque os ingredientes da omelete na frigideira e mexa até que estejam cozidos. - Quando a omelete estiver pronta, dobre-a ao meio e sirva-a.