- Quebra-cabeça com palavras relacionadas ao otimismo
- Jogo de tabuleiro com situações otimistas e pessimistas
- Atividade de escrita criativa, explorando situações otimistas
- Exercício de meditação guiada focando em pensamentos positivos e otimistas
- Jogo de memória com palavras e imagens relacionadas ao otimismo
- Atividade em grupo, onde cada participante compartilha uma situação otimista que viveu
- Exercício de visualização criativa, imaginando um futuro otimista e escrevendo sobre ele
- Jogo de associação de ideias, relacionando palavras otimistas com outras palavras positivas
- Atividade de pintura ou desenho, representando situações e emoções otimistas
- Exercício de reflexão, escrevendo sobre os benefícios de pensar de forma otimista e como isso pode melhorar a vida.