Atividades
Fazer uma caminhada ao ar livre;
Jogar futebol, basquete ou outros esportes;
Dançar;
Praticar yoga ou outras atividades de relaxamento;
Exercícios
Alongamento;
Exercícios de respiração;
Exercícios de fortalecimento muscular;
Jogos
Jogos de tabuleiro, como xadrez ou dama;
Jogos de cartas, como poker ou bridge;
Jogos de vídeo, como FIFA ou Madden;
Jogos de estratégia, como Clash of Clans ou Civilization.